エッセンシャルオイルを内部的に摂取する危険性
これは、Canadian Aromatherapy Association：BCAPAのために書かれた記事の抜粋です。英国で、一般の人々のエッセンシャルオイルの内部摂取への問い合わせが増えているので、私がこの記事を書きました。アクア・オレウム社がサポートしている英国の公式アロマセラピーの方針が、当社のラベルに明記されているように、一般的に、エッセンシャルオイルを何らかの形で服用する事をサポートしていない事を、きっぱりと明確にします。私はこれを非常に危険な傾向と考えており、インターネットやその他の情報源、特に米国では、この分野で誤解を招く情報を掲載しています。英国で採択されないようにしたいと考えています。
私はこの記事を、米国で出版された百科事典の一種である「Essential Oils Desk Reference」を見ながら書いています。「エッセンシャルオイルを安全に使用する方法」というセクションでは、ポイント11で次のように述べています。
「GRAS（一般的に安全と認められる）エッセンシャルオイルを内部的に摂取する前に、ブルーアガベ、オリーブオイル、またはライスミルクのような油溶性液体小さじ1杯に対し、エッセンシャルオイル1滴を希釈して反応をテストしてください。医師の助言なしに、1日に希釈された精油の数滴を決して消費しないでください。
どれくらいの滴が「数滴」でしょうか？本の末尾にある付録Eの「Essential Oil Application Codes」では、オイルを（ラベンダーなどの）ストレートで取れるものに分けています。50ー50% に希釈する必要があるもの、すなわち、局所的および内的使用のために、１対１（精油１、植物油１ ー 例えば、バジルやベルガモット、20〜80％ － レモングラスやクローブなど。内部使用には、エッセンシャルオイルと植物油を50〜50％ブレンドして使用することをお勧めします。一般的には、マッサージやボディオイルのブレンドを作る際には、特定のオイル、トリートする場所によって、植物油ベースのエッセンシャルオイルを1％〜5％ブレンドすることをお勧めします。したがって、50〜50％のブレンドは、それ自体が局所用に非常に、非常に強力な希釈なのです。
同じ付録の中で、「Blue Tansy（ブルータンジー、タナセタム）」（Tanacetum annuum）などのオイルは、「Tansy（タンジー）」（Tanacetum vulgare）を50〜50％使用することが推奨されていますが、それはさらに心配です。 タンジー（T. vulgare）は成分データセクションに記載されているように、80％のツヨンを含有していますが、ツヨンは重度の経口毒素です。さらに、一般的には、タンジーとブルータンジーを区別しないので、タンジーエッセンシャルオイルをストレートで飲み込むように誘惑されることさえあります。米国で出版されている他の人気本では、朝食のヨーグルトにタンシーエッセンシャルオイルを「数滴」加えることで、子供のおなかの治療に推奨されると書かれていました！
私の「エッセンシャルオイルの百科事典」では、アロマセラピーを国際的に訓練するための教科書として使用されていますが、アロマセラピーには使用しないエッセンシャルオイルも記載しています。 Tansy（T. vugare）のSafety Dataエントリーの下では、
"口腔毒素 - ツヨンの含油量が高いので有毒です。流産が考えられます。アロマセラピーには体内外いずれにも使用しないでください。 ...以前はオイルがアルコール飲料に使用されていましたが、現在は、香料にも使用されていません。
このオイルはその毒性レベルのためGRAS状態にさえしていません。私は教育の一環として、この様なオイルを私の百科事典に含めることにしました...このようなオイルが危険な理由を概説します。Mugwort（オウシュウヨモギ ）（Artemisia vulgaris）は、高いツヨン含有量のために同じカテゴリーに分類されますが、Essential Oils Desk Referenceでは50-50％の使用量に推奨されています。 この分野で認定された医学薬草学者の指導の下、いかなる状況下でもエッセンシャルオイルは内部で使用することはできません...しかし、インターネットやユーチューブのような最近のメディアソースからの、曖昧で、不正確で、矛盾している大変危険なメッセージ、あらゆる種類の安全問題 は非常に心配です。 ジュリア・ローレス
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