透明感のある肌を保つには、毎日の洗顔が大切です。化粧品、都市汚染、空気中のほこりなど、私たちの体の他の部分よりも、多くの化学物質や汚れにさらされています。その結果、毛穴の奥まで汚れが入り込み、毛穴を詰まらせてしまうのです。やがて、毛穴には角質の膜ができ、皮脂が毛根に閉じ込められたままになります。ライトココナツオイルは、きめ細かく広がるテクスチャーで、毛穴や毛根の奥まで浸透し、固まった皮脂を溶かしながら、優しくしっかりと汚れを落とします。すべての肌タイプに適した軽い使い心地のココナツオイルは、硬い残留物を柔らかくし、蓄積された汚れや毒素を肌の表面に出し、角質除去をより簡単にします。また、エアコンによる乾燥の影響で、肌が乾燥してカサカサになり、うるおいが必要な状態になることがあります。そこで、オイルベースの洗顔料が肌のうるおいを保つのに役立ちます。さらに、蒸しタオルを顔に当てると、肌の奥の汚れや古い角質が取り除かれ、表面は生まれ変わったようなみずみずしい状態になります。
シンプルで効果的な朝の洗顔の、基本的なステップです。
1. 大さじ1/2杯のライトココナツオイルを使い、顔と首を上向きにやさしくマッサージして、汚れを落とします。この方法は、夜、メイクを落とすときにも使えます。
2. フランネルまたはコットンを半身浴かシャワー時に温め、絞った後、顔の上に置きます。そのまま1～2分ほど放置します。
3. ココナツオイルをフランネルで優しくこすり、肌の脂っぽさがなくなるまで落とします。
乾燥肌、デリケートな肌、年齢を重ねた肌には、ココナッツオイルの代わりにホホバオイルを使用すると、より高い保湿効果が得られます。ホホバオイルは、私たちの肌の皮脂と生化学的に非常によく似ているため、優れた洗浄剤にもなります。特にデリケートな肌の方は、洗顔の際に熱いお湯を使わないようにご注意ください。
混合肌の方は、大さじ2杯のコロイダルオートミールと十分な量のココナッツオイルを混ぜ、滑らかなペースト状にしたものを顔に塗り、円を描くように優しくマッサージしてください。その後、フランネルに半熟のお湯を含ませ、顔に数分置いてから、ぬるま湯で洗い流します。
オイリー肌やシミのある肌には、ココナツオイルにハチミツをひと混ぜし、円を描くようにマッサージしながらやさしく角質を落とします。ハチミツは、肌のpHバランスを崩すことなく毛穴の汚れをしっかり落とし、防腐・抗菌効果も高いので、黒ずみの解消に効果的です。温かいフランネルで数分間顔を覆い、最後にぬるま湯で顔をすすぎます。
仕上げに、肌タイプに合った冷たいフラワーウォーターを顔に吹きかけ、肌の調子を整え、毛穴を閉じやすくします。その後、美容液やフェイシャルオイルでうるおいを補給します。ブレンディングノートには、あなたの肌に合ったフェイシャルオイルや美容液の作り方がたくさん載っています。
注意：バスルームには常にタオルを用意しておき、使用後はすぐに洗濯機で洗ってください。
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