British Journal of Dermatologistsによると、定期的に保湿をしている人は、乾燥肌や脱水肌の人に比べて、シワの蓄積率がほんのわずかであるとのことです。
アロマセラピーのパイオニアであるフランスの美容家、マルグリット・モーリー(*)は、若々しい肌を保ち、老化の兆候を防ぐためにエッセンシャルオイルを使用することを推奨しています。
彼女の画期的な著書『生命と若さの秘密』の中で、エッセンシャルオイルが真皮層の最も深いところにある細胞組織を活性化し、栄養を与えることによって肌を再生させることを概説しています。また、若返りは、個々の処方箋やIP、個人別のスキンケア、それぞれ特有の要件に基づいたオーダーメイドの処方で最適化できると提唱しています。
(*)マルグリット・モーリーは1950年から1960年代にかけて活躍したオーストリア出身の生化学者。精油を植物油に希釈してマッサージに使用する方法を示し、のちにイギリスで発展をみせるホリステックアロマセラピーの基礎を築いた(wikipediaより)
最近の科学的研究により、多くのエッセンシャルオイルが優れた抗酸化作用を持ち、特に老化の兆候と戦うのを助け、肌細胞の再生を促進するコラーゲン増強効果を持つことが確認されました。カモミール、乳香、レモングラス、ミルラ、ゼラニウム、ローズ、ネロリ、サンダルウッドオイルなどです。エッセンシャルオイルは、その特異な生物化学的組成から、理想的なスキンケア成分です。小さな分子で構成されているため、細胞の再生が行われる皮膚の深い真皮層まで容易に浸透します。また、エッセンシャルオイルは、肌に存在する天然脂質に溶けるため、肌の細胞構造と非常に親和性が高く、フェイシャルオイルに配合するのに特に重要な成分です。エッセンシャルオイルと天然植物オイルは、ミネラルオイルのように毛穴を詰まらせることなく、細胞内に水分を保持し、肌の潤いを保つのに役立ちます。天然植物オイルは、それ自体が多くの効果を発揮するため、これらの生物化学的な有効成分を細胞の奥深くまで運ぶための理想的な媒体または「キャリア」として機能します。
自分用のフェイシャルオイルを作ることは、「自分用の処方箋」を作る様な、貴重な実験方法ですし、毎日のスキンケアの一環として保湿剤として使用することができます。フェイシャルオイルの作り方は、ボディオイルとほぼ同じですが、キャリアオイルとエッセンシャルオイルは、より細かい肌タイプに合わせ、エッセンシャルオイルは低い割合で加えます。ベースとなるキャリアオイルには、スイートアーモンド、ライトココナッツ、グレープシード、ホホバ、ローズヒップシード、アプリコットカーネル、アルガンなどがあり、さらにアボカド、ウィートガーム、ボリジ、月見草など、栄養価の高い「ブースター」オイルもブレンドして、特定のタイプの肌のための特性を強化することが可能です。特にオイリー肌やシミのできやすい肌には、顔にオイルを塗ることに神経質になる人もいますが、結果はおのずと明らかでしょう。肌に栄養と潤いを与えるだけでなく、フェイシャルオイルは、過度の日焼けや、シミ、傷、黒点などの要因でダメージを受けた肌の回復にも効果的なのです。
エッセンシャルオイルを他の植物成分と組み合わせると、特に肌との親和性が高くなります。こんな言葉があります。「クリームは今日のスキンケアの栄養素であり、美容液は未来の栄養素である」。クリームのように水分を多く含むのではなく、栄養価の高い油分を多く含んでいるのが一般的です。つまり、単に肌に水分を与えるだけでなく、肌の奥深くから栄養を与え、細胞を再生させることで、肌をより長く保つことができるのです。また、肌は環境中のあらゆる病原体に対する最初の防御線でもあるため、しっかりと保護することが重要です。
市販の保湿剤には化学的な防腐剤が含まれていることが多く、鉱物油や低級な成分をベースにしていることが一般的です。実際、ほとんどの市販の保湿剤に含まれる有効成分の正確な比率を確認することはできません。これは、化粧品の表示に関する法的要件が、食品業界のように厳格に管理されていないためです。この点も、自分だけのオリジナル保湿剤を作る大きなメリットです。ここでは、100％植物成分で肌をベストな状態に保つ方法をご紹介します。
・女性も男性も、1日2回、洗顔、化粧水、保湿の3ステップで、自分に合ったスキンケア製品を使うのが効果的です。
・保湿をする前に、必ず肌を完全に清潔な状態にしてください。入浴後やシャワー後、ひげそり後は、モイスチャライザーを塗るのに理想的なタイミングです。顔はまだ暖かく湿っているため、モイスチャライザーを顔に塗布するのに理想的な時期です。栄養素がより簡単に皮膚に運ばれます。
・肌から水分を奪うので、顔に熱湯をかけないでください。特に乾燥肌や敏感肌にダメージを与えるので注意が必要です。
・化粧水は、上向きに、または円を描くようになじませましょう。こうすることで、化粧水が毛穴に浸透し、通常5～10分以内に素早く吸収されます。特にデリケートな目の周りは、決して肌を引っ張らないようにしてください。
・朝は、自分の肌タイプに合ったフェイシャルオイルで保湿した後、外出前には顔など肌の露出部分にSPF15以上の日焼け止めを塗って紫外線から肌を守ることが大切です。
・夜寝る前には、自分の肌質に合ったリッチなフェイシャルオイルを塗って、寝ている間に肌に栄養を吸収させましょう。
・肌のPHバランスを保つためには、自分の肌質に合ったモイスチャライザーを選ぶことが重要です。乾燥やオイリーが続くと、ニキビや皮膚炎、湿疹などの肌トラブルが起こりやすくなります。
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