手作りアロマセラピー・クリスマスギフトを作りましょう

手作りアロマ・クリスマスギフトのアイデア

ハーブやスパイス、香水は、伝統的にクリスマスの季節に重要な役割を担ってきました。香りの力は創造力をかきたて、スパイスの温かさは冬の間の風邪や寒さを追い払うのに効果的であることはよく知られています。香水やお香は、東洋の魔法と古代のスパイスの道を思い起こさせ、乳香、ミルラ、シナモンなどの天然アロマは、特にクリスマスのお祝いに関連づけられるようになりました。

ラベンダー、オレンジ、ジュニパーベリー、ベイ、松葉などのエッセンシャルオイルや、オールスパイス、カルダモン、クローブ、ジンジャー、ナツメグなどの香り高いスパイスも、クリスマスの伝統的な習慣や料理のレシピに大きくかかわっています。

ごちそうを食べ、グリューワインを作り、キャンドルを灯し、家族や友人とプレゼントを交換する、といったクリスマスにまつわる儀式も、伝統的な祝祭のひとつです。聖書の中でモーゼに献上されたアロマギフトは、ミルラ1、乳香5、ベンゾイン2.5という独特なブレンドだったそうです。


アロマギフトは経済的

アロマを使ったプレゼントは、豪華なものである必要はありません。子供たちは手作りのプレゼントが大好きです。また、午後のひとときを家族みんなで楽しく過ごすことができます。エッセンシャルオイルは、1つのレシピに数滴しか使わないので、とても経済的です。数滴のエッセンシャルオイルで、さまざまな使い方ができるようになります。友人や家族に、それぞれオーダーメイドのギフトが贈られます。

リップバームや香りのよい石鹸、バスソルト、オーダーメイドの天然香水、何でも作ることができます。また、プレゼントやカード、自宅のクリスマスデコレーションに香りをつけることもできます。DIYのレシピは、オンラインでもたくさん紹介されていますし、私たちの友人であるAngela Maynardの『The Art of Gifting Naturally』などのボタニカルクラフトの本にも載っています。


❀ポットポプリ

秋から冬にかけて、散歩がてらに種や球根、葉っぱなどを集めて乾燥させるのに最適な季節です。花びらや、オレンジやミカンの皮など、香りのあるものは、新聞紙の上に並べて、光に当たらないように箪笥の下に隠して10日間ほど置くと、簡単に乾燥させることができ、ブレンドの材料になります。

材料

乾燥したバラなどの花びら 50g

ラベンダーのドライフラワー 25g

乾燥した葉、オレンジの皮、種のさや、球果など 25g

ナツメグ(すりおろす) 1/3個

(カルダモンポッド、ジュニパーベリー、クローブなどの乾燥スパイスを加えてもよい。)

エッセンシャルオイル50滴(おすすめ:ラベンダーエッセンシャルオイル25滴、ベルガモットエッセンシャルオイル15滴、オレンジエッセンシャルオイル5滴、クローブエッセンシャルオイル5滴)

作り方

小さなガラス瓶にエッセンシャルオイルを計量し、ブレンドする。使用する割合は、乾燥した植物原料(100g)に対して、エッセンシャルオイル50滴です。

大きめのガラス瓶などの保存容器に乾燥材料をすべて入れ、ブレンドしたエッセンシャルオイルを加えてよく混ぜ合わせます。

容器を密閉し、暗い場所で2週間から3週間熟成させる。

出来上がったら、ポプリを個包装の袋やガラス瓶に詰め、デコレーションリボンで封をして、プレゼントとして贈ります。

(必要であれば、数週間後にブレンドしたエッセンシャルオイルを使って、ポプリの香りを足すすることもできます)

❀ホップ&ラベンダーバッグ

エッセンシャルオイルの種類によって、安眠や虫除け、引き出しやランドリールームの芳香などにお使いいただけます。このレシピでは、約4個のバッグを作ることができます。

材料

ミニコットンバッグ(または、自分で布製のポーチを作る)

乾燥ホップ&ラベンダーの花200g(乾燥カモミールの花も可)

お好みのエッセンシャルオイル6~10滴(私はローズゼラニウム、セドラ、ラバンジンを使いました。)

リボンまたは紐の切り落とし

作り方

ボウルにドライフラワーとお好みのエッセンシャルオイルを入れ、よく混ぜます。

お好みでオイルをブレンドし、香りの強弱をつけることができます。

コットンバッグや手作りのポーチに混ぜ合わせたものを入れます。

ポーチやバッグの大きさに合わせて、お好みの量だけミックスを入れます。

ポーチやバッグを閉じて、リボンや紐で飾れば、ギフトになります。

❀ココナツシュガー、コーヒーと蜂蜜のボディスクラブ

コーヒーはもともと優れた抗酸化物質で、抗炎症作用があります。このスクラブは、セルライトを目立たなくし、肌を引き締め整える効果があり、天然の角質除去剤として最適です。週に1~2回、温かいお風呂やシャワーでボディスクラブとしてお使いいただけます。*顔への使用は避けてください。

材料

細かく挽いたコーヒー大さじ3(余った粉を使うのに最適なので、リサイクルした粉を使いました)

キャリアオイル(ホホバとココナツを使用) 大さじ2

砂糖 大さじ1(私はココナツシュガーを使いました)

蜂蜜 大さじ1

エッセンシャルオイル 6~8滴(プチグレンとラベンダーを使いました。)

(オプション) バニラパウダー 小さじ1/2

作り方

すべての材料を混ぜ合わせる。

ブレンドして、お好みのエッセンシャルオイルを加えてください。

使用する前に、密封した瓶で2ヶ月間保存する。

ガラスの密閉容器に入れ、華やかなリボンや紐を結んでギフトとして提供する。

❀アロマキャンドル

キャンドルを作ってみたいと思ったことはありませんか?天然素材の良さが見直され、キャンドル作りにますます人気が高まっています。Angela Maynardの新刊「The Art of Gifting Naturally」には、素晴らしいキャンドルの作り方が載っています(他にもたくさんのレシピがあります)。

時間:30分(+セッティング時間) 120ml(4オンス)瓶5個分

材料

蓋つきのガラス瓶または缶(120ml/4fl ozの茶色いガラス製キャンドルジャーを使用)

ソイワックスに適した、容器に十分な長さのキャンドル芯5本(私は10cmのソイワックス芯を使用)

ソイワックス500g

お好みのエッセンシャルオイル100滴(ユーカリを使用しました)

備品

木製のペグ

耐熱水差し

木製の撹拌棒または箸

料理用温度計

プレゼント用

ギフトタグ

茶色の紐、リボン、ラフィア

コットンポーチ

ドライフラワーの茎

作り方

石鹸作りと同じように、キャンドル作りにもかなりの労力が必要なので、同時に何個か作っておくと安心です。私は一度に5個作ることをお勧めします。しかし、もし特定の友人のために1つだけ作るのであれば、ここに書かれている分量を適宜分ければいいのです。

◌瓶の準備として、芯を底面の中央に配置します。私は、瓶の底に直接貼り付けるタイプの芯を使いました。

◌芯の先端にペグを留め、瓶の縁にペグを当てます。こうすることで、キャンドルが固まるまで芯を固定することができます。

◌エッセンシャルオイルを計量し、片側に置いておきます。気泡が入らないように、まだ熱いうちにワックスに加える必要があります。

◌ソイワックスペレットを水差しに移し、鍋底から5cmまで水を入れます。水差しを鍋に入れ、中火で徐々にワックスを完全に溶かします。木べらや箸などを使って、ワックスを溶かしやすくします。

◌ワックスが45~50℃になったら火から下ろし、すぐにエッセンシャルオイルを加えます。ワックス500gに対して100滴が目安ですが、キャンドルの香りの強さによって加減してください。

◌木製の撹拌棒または箸を使って、エッセンシャルオイルを十分に混ぜ合わせます。キャンドルを燃やすときに香りが均一になるように、ワックスに均等に含ませる必要があります。

◌ワックスとエッセンシャルオイルの混合が完全に混ざったら、瓶にゆっくりと注ぎ、完全に冷ます。キャンドルを完全に硬化させるには、1~2週間が目安です。

◌キャンドルが完全に固まったら、ペグを外し、芯を5mm(1/4インチ)にカットします。こうすることで、一番きれいに燃えるようになります。

◌蓋をすることで、埃を防ぎ、エッセンシャルオイルが蒸発するのを防ぎ、香りを保つことができます。茶色の紐かお好みの紐で、それぞれの瓶にギフトタグを結びます。私は、キャンドルを茶色の紙で包んだり、綿の袋に入れ、ドライフラワーの茎の飾りと一緒にリボンで結んだりするのが好きです。